體育局規劃的樂齡課程設計除強化心肺有氧、肌力訓練外，因平衡感減退是老化過程的重要指標之一，所以平衡訓練也是重點。
體育局為讓「資深高雄市湖內區外匯推薦銀行
（中央社記者劉建邦台北6日電）運動樂活防衰老，舊農產品包裝廠變身成長輩運動中心，台北市規劃6處「樂齡運動示範據點」，其中北投區泉源里是第一個設置站，里長和居民也自發地把包裝廠改造成運動中心。臺中市大雅區外匯定存新北市淡水區理財銀行推薦
位處陽明山後山半山腰的泉源里，地廣人稀，因時代變遷，年輕人工作外移，臺中市大肚區外匯理財推薦現在只有約800多戶居民，7成以上屬中高年齡，且當地無超商、活動中心，更別說運動中心。
台北市體育局今天說，籌組「樂齡運動巡迴指導團」走透透12個行政區，並設置6處「樂齡運動示範據點」，泉源里是第一個設置點，里長陳志成帶領里民主動改造舊農產品新北市石碇區定存銀行推薦包裝廠，變成居民運動好地點，長輩笑稱經過三個月的運動，抱孫都變有力。
泉源里居民過去經濟來源是種植高麗菜、白菜與番茄對外販售，
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